DEPOSER CE QUI NE T'APPARTIENT PAS
🌿 Un parcours guidé en 4 étapes audio immersives
& son carnet d'introspection
pour déposer les poids émotionnels hérités, distinguer ce qui est à toi et retrouver doucement ta juste place intérieure.
RESSENS-TU CETTE LOURDEUR DIFFUSE QUE TU N'ARRIVES PAS A EXPLIQUER ?
✨ Porter toujours plus que ce qui t'appartient : prendre soin des autres avant toi-même, assumer des responsabilités prise trop tôt ou devoir "être forte".
✨ Des émotions anciennes ou des angoisses diffuses : la sensation de porter une charge silencieuse ou des loyautés invisibles envers ton histoire familiale.
✨ La culpabilité de penser à toi : la difficulté à poser tes limites ou à prendre du temps pour toi sans avoir l'impression de trahir tes proches.
✨ La répétition de schémas familiaux : avoir l'impression de rejouer des scénarios ou des blocages qui dépassent ta propre histoire.
✨ Ne pas trouver ta juste place : te sentir à la fois fatiguée, encombrée et en recherche d'un espace où tu peux enfin respirer.
CE N'EST PAS UN MANQUE DE VOLONTE ET TU N'AS RIEN A TE REPROCHER.
🌿Tu as peut-être déjà cherché à comprendre ton histoire, lu des livres et analysé tes mécanismes. Et pourtant, certaines émotions restent denses ou difficiles à déposer.
🌿C'est parce que certaines transmissions familiales et certains poids émotionnels ont besoin d'être ressentis, distingués et déposés avec le corps et le cœur, et pas seulement compris avec le mental.
UN ESPACE POUR RALENTIR, RESSENTIR ET DISTINGUER CE QUI T'APPARTIENT VRAIMENT.
Je ne crois pas à la transformation brutale. Je crois à ce qui s'ouvre quand on se sent enfin en sécurité intérieure.
Ce parcours a été conçu comme une parenthèse douce pour t'accompagner à ton rythme, à travers la sophrologie, l'introspection et un travail symbolique transgénérationnel.
CE QUE TU VAS TRAVERSER DANS CETTE EXPERIENCE :
Une expérience complète pour comprendre, déposer et intégrer.
Chaque étape a été pensée pour t'aider à avancer progressivement, en associant réflexion, pratique et observation de ce qui se passe en toi.
🎧 Séance 1 : Observer ce qui se porte (~20 min)
Un premier temps pour regarder avec douceur les émotions, tensions et charges présentes, sans chercher à tout analyser immédiatement.
🎧 Séance 2 : Distinguer ce qui m'appartient (~20 min)
Un voyage guidé dans ta maison intérieure pour reconnaître les croyances, les phrases et les rôles hérités au fil du temps.
🎧 Séance 3 : Rendre avec conscience (~20 min)
Un geste symbolique puissant pour relâcher ce que tu n'as plus à porter avec respect, tout en conservant les forces de ta lignée.
🎧 Séance 4 : Retrouver ta juste place intérieure (~20 min)
Une prise de hauteur au-dessus du monde pour élargir ton regard, apaiser ton esprit et réinvestir pleinement ton espace.
📖 Ton Carnet de retour à toi (PDF de 22 pages)
Ton compagnon d'écriture au fil du parcours : point de départ émotionnel, bilans d'intégration après chaque audio et engagements envers toi-même.
QUI SUIS-JE ET POURQUOI J'AI CRÉÉ CETTE EXPERIENCE ?
Je m'appelle Flore, fondatrice d'Exfloreo.
J'offre des accompagnements thérapeutiques, systémiques & transgénérationnels.
Depuis toujours, je suis fascinée par les histoires humaines, par ce qui nous construit, nous freine parfois, mais aussi par notre capacité à évoluer lorsque nous comprenons ce qui se joue en nous.
Mon approche propose un accompagnement thérapeutique sur-mesure, humain et chaleureux depuis le confort de chez toi en visio ou au cabinet dans la Somme, fondé sur la complémentarité de mes outils :
✨ Les approches systémiques & les constellations familiales pour remettre de la clarté dans ton histoire et réinvestir ta place.
✨ La psychogénéalogie & la mémoire transgénérationnelle pour dénouer les loyautés invisibles et les blocages transmis.
✨ La sophrologie & l'ancrage corporel pour sortir du mental, relâcher les tensions et intégrer les changements en douceur.
« Mêlant écoute fine, intuition et présence sécurisante, je t'aide à comprendre ce qui se joue en toi pour débloquer ton histoire et la faire refleurir, à ton propre rythme. »
PRETE A VIVRE L'EXPERIENCE ?
✅ Les 4 séances audio immersives au format MP3 (~80 minutes de guidage)
Plus de 80 minutes d'exploration guidée alliant sophrologie, voyage symbolique et travail transgénérationnel. Conçus pour te faire sortir du mental, ces audios t'accompagnent pas à pas de l'observation initiale des charges jusqu'à la prise de hauteur pour te permettre d'intégrer les changements directement dans ton corps, à ton propre rythme.
✅ Le Carnet de retour à soi complet (PDF de 22 pages imprimable ou remplissable)
Un magnifique livret interactif (à imprimer ou à remplir directement sur tablette/ordinateur) qui fait partie intégrante de ton expérience. Il te guide pour faire le point sur ton état intérieur initial, poser tes réflexions après chaque séance et garder une trace vivante de tes prises de conscience afin qu'elles ne s'effacent pas avec le temps.
✅ Un accès immédiat et illimité à vie à ton espace membre pour accompagner ton expérience.
Retrouve l'ensemble de ton parcours dans un espace privé, épuré et entièrement optimisé pour ordinateurs, tablettes et smartphones. Tu avances sans aucune pression de temps : tu peux réécouter les séances autant de fois que tu le souhaites et laisser infuser chaque étape aussi longtemps que nécessaire.
Pour seulement
47€
au lieu de 97€
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Voici quelques réponses qui pourront vous aider.
Chaque séance audio dure environ 20 minutes. Il est recommandé de laisser quelques jours entre chaque écoute pour laisser ton corps et ton esprit intégrer l'expérience à leur rythme.
C'est tout à fait normal. Il n'y a rien à réussir ni à forcer. Ton corps et ton esprit intègrent le travail même si tu ne vois rien clairement sur le moment.
D'autre part, à force de pratique, il devient de plus en plus facile de lâcher prise et de vivre l'expérience.
Dès ton inscription, tu reçois un accès immédiat à l’ensemble des contenus numériques. Tout est disponible en ligne, à ton rythme, depuis ton ordinateur, ta tablette ou ton téléphone. Tu peux y revenir autant de fois que tu en as besoin.
Non, aucun prérequis n'est nécessaire. Tu as simplement à t'installer au calme et à te laisser guider par ma voix. Et tu te laisseras guider pour remplir ton carnet et constater ton évolution.
Non.
Cette expérience est une expérience de libération, conçue pour t'aider à mieux comprendre ce qui se joue en toi et à expérimenter une autre façon d'avancer.
Elle ne remplace pas un suivi thérapeutique ou médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Elle peut toutefois être un complément précieux pour apprendre à distinguer ce qui t'appartient et déposer ce qui est trop lourd.
Oui.
Cette expérience a été pensée comme une expérience intégrative, même si tu n'as jamais exploré la sophrologie ou la psychogénéalogie auparavant.
Elle s'adresse particulièrement aux femmes qui ressentent certains blocages, schémas répétitifs ou émotions difficiles à expliquer, et qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue en elles.
À travers des temps de réflexion, des séances de méditation et une exploration des schémas qui peuvent influencer notre façon de vivre aujourd'hui, tu avances à ton rythme, sans avoir besoin d'avoir déjà toutes les réponses.
Non, uniquement un support pour écrire (le carnet peut être imprimé ou rempli numériquement) et un endroit calme pour écouter les audios. Une connexion internet suffit pour accéder à l’ensemble des contenus sur ordinateur, téléphone ou tablette.
Ce n'est pas une obligation mais je recommande vivement l'écoute au casque pour les audios ce qui permet une meilleure expérience
J'ai conçu cette expérience pour convenir au plus grand nombre, donc j'espère que tu pourras y trouver un premier apaisement.
Malheureusement, l'accès à l'ensemble des contenus est délivré directement après le paiement, il n'y a pas de possibilité de remboursement.
Tu garderas l'accès à la plateforme sans limite dans le temps.
